Respirar

Es más me atrevería a decir que respiramos profundo cuando nos hacen molestar (Jajajja ) pero, si, es súper importante que agarremos 5 minutos para inhalar o respirar, porque oxigena cada célula de nuestro cuerpo. Inhalar o respirar mis amores nos ayuda muchísimo con el drenaje linfático y desintoxica el organismo. ¿Sabían que la respiración es nuestra primera fuente de energía? Y no solo eso, aumenta nuestra vitalidad física. Y les cuento que fue parte de mi clave espiritual y emocional para lograr equilibrar mis emociones cuando pasé ese momento difícil en mi vida. Si, respirar fue una de mi llave a la vida cuando se me bajaba la tensión y sentía que me iba a desmayar… por eso les digo nunca dejen de respirar y ahí dan gracias al señor.